Journée nationale des aîné(e)s

Reconnue par le programme « Municipalité amie des aînés » (MADA), Saint-Lambert est engagée dans une démarche d’adaptation de ses politiques, services et structures afin que les personnes ainées puissent demeurer actives le plus longtemps possible.

DES ACTIVITÉS GRATUITES

Pour l’occasion, la Ville leur offrira trois activités gratuites à la bibliothèque le 1er octobre :

• Atelier sur les testaments, de 10 h 30 à 12 h : Apprenez en davantage sur les testaments avec l’organisme non
  gouvernemental de vulgarisation du droit, Éducaloi.
• Yoga sur chaise, de 13 h à 13 h 30 : Profitez d'un moment de détente avec le yoga sur chaise.
• Conférence Le sens à donner au troisième tiers de sa vie, de 14 h à 15 h 30 : Assistez à cette conférence de Guy Vermette, auteur et conférencier.

Aucune inscription n'est requise pour participer aux activités, mais les places sont limitées.

DES GESTES SIMPLES

Au quotidien, il est facile de démontrer du respect et de la gratitude aux aînés dans notre vie et de leur témoigner notre reconnaissance. Voici quelques gestes à poser :

• dire « merci »;
• visiter, appeler ou communiquer par messagerie vidéo et prendre le temps de dire « bonjour »;
• faire des courses pour un aîné;
• aider à accomplir certaines tâches à l’extérieur;
• faire une promenade avec eux.

N’hésitez pas à profiter de cette journée spéciale pour exprimer votre reconnaissance aux personnes aînées qui vous entourent!