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Yoga sur chaise (30 min.) (in French only)
At the library
Oct 01, 2024
1:00 P.M.
- 1:30 P.M.
This activity is offered in French only.
Entrée libre mais places limitées
Rejoignez-nous pour un court atelier de yoga spécialement conçu pour les aînés, où nous explorerons des techniques douces et accessibles de yoga sur chaise. Cet atelier vise à améliorer la flexibilité, la force, et le bien-être mental tout en étant plus sûre et accessible à tous.
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