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Cours en ligne de pilates, yoga et méditation

Plusieurs activités sportives, sous forme de vidéo, permettront à tous ceux et celles qui désirent bouger de dépenser toute l’énergie accumulée durant les semaines de confinement.
  • Quand : Vendredi 13 Novembre 2020 - 12:00 à Vendredi 18 Décembre 2020 - 16:30
  • Où : En virtuel, sur notre page Facebook

Karine de chez THT vous propose un cours de base offrant différents exercices d’étirements musculaire et de type Pilates pour renforcer votre endurance musculaire. Le cours se termine par une méditation guidée d’une durée de quinze minutes.

Le vidéo sera disponible du 13 novembre au 18 décembre sur notre page Facebook.