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Cours en ligne de cardio-intervalle

Plusieurs activités sportives, sous forme de vidéo, permettront à tous ceux et celles qui désirent bouger de dépenser toute l’énergie accumulée durant les semaines de confinement.
  • Quand : Vendredi 13 Novembre 2020 - 12:00 à Vendredi 18 Décembre 2020 - 12:00
  • Où : En virtuel, sur notre page Facebook

Lucie Laurin vous propose un cours composé de mouvements athlétiques simples et intenses, qui travaille le cardio et la force musculaire. Le cours se termine avec quelques exercices de flexibilité.

Le vidéo sera disponible du 13 novembre au 18 décembre sur notre page Facebook.