Le mode accessibilité augmente les contrastes pour les personnes ayant des difficultés visuelles.


Formation Déstress’É-MOI du centre de soutien entr’Aidants

  • Quand : Jeudi 14 Février 2019 - 09:00 à Jeudi 21 Mars 2019 - 12:00
  • Où : Au Centre de soutien entr’Aidants (1688, rue Gustave-Désourdy, Saint-Hubert)
  • Coût : 20 $

Les jeudis, du 14 février au 21 mars, de 9 h à 12 h, assistez à cette formation conçue pour soutenir les aidants dans leur gestion du stress. Grâce à des trucs concrets et des techniques de relaxation, les participants pourront mieux comprendre le stress et ses effets, déterminer leurs sources de stress personnelles et réaliser un coffre à outils stratégiques afin de maintenir un équilibre au quotidien.

Les six rencontres auront lieu au 1688, rue Gustave-Désourdy, à Saint-Hubert. Le coût est de 20 $ pour l’ensemble de la formation. Du transport et de la surveillance sécuritaire peuvent être offerts gratuitement sous certaines conditions.

Pour vous inscrire ou pour obtenir des renseignements, téléphonez au 450 465-2520, poste 203, ou écrivez à ihardy@centredesoutienentraidants.com.